0916910383

Home / Làm đẹp / Dinh dưỡng / 5 cách bảo vệ da trong mùa hè

5 cách bảo vệ da trong mùa hè

Chia sẻ:

Mita nhận ra rằng người lớn hay trẻ em đều rất thích mùa hè. Mặc dù thời tiết trong những ngày này có hơi khó chịu, nhưng thời gian này chúng ta có nhiều cơ hội hơn để cùng gia đình và bạn bè gặp gỡ và du lịch ở đâu đó.

Vui hè nhưng cũng cần phải chăm sóc da

Nhưng các chị em cần phải cẩn thận vì thời điểm này cũng là cơ hội để kẻ thù tổng công kích làn da chúng ta.

Nhiệt độ không khí tăng, làn da tiết ra nhiều bã nhờn hơn, tạo môi trường thuận lợi cho bụi bẩn và vi khuẩn tấn công. Ngoài ra, sức ảnh hưởng của tia UV từ ánh nắng mặt trời cũng trở nên khắc nghiệt hơn. Da của chúng ta sẽ bị tổn hại lớn như bị mụn, viêm, thô ráp, tàn nhang, sạm, nám… nếu không được chăm sóc đúng cách.

Để tránh chủ quan, Mita nhắc các chị em một số biện pháp bảo vệ da trong mùa hè như sau:

Bổ sung đầy đủ nước giúp da luôn tươi mát

1. Uống nhiều nước:

Đây là một cách chăm sóc da rất đơn giản mà chị em thường bỏ sót. Mùa hè, cơ thể chúng ta dễ bị mất nước. Để đảm bảo độ ẩm cần thiết và giúp da bài tiết tốt, lỗ chân lông thông thoáng, cần phải uống từ 2 – 2,5l nước mỗi ngày và chia ra thành nhiều lần từng ngụm nhỏ.

2. Giữ da luôn sạch sẽ, thường xuyên tẩy tế bào chết:

Ngoài vi khuẩn, bụi bẩn bám trên da, lớp tế bào chết sẽ khiến cho làn da chúng ta mất sức sống và tối màu. Bạn nên rửa mặt thường xuyên, đặc biệt là khoảng 30’ sau khi đi nắng về. Tẩy tế bào chết 2-3 lần /tuần

3. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời:

Đây là kẻ thù số 1 của làn da, từ 8h30 trở đi, nhất là từ 10h – 15h, ánh sáng mặt trời sẽ xuất hiện nhiều tia cực tím khiến da bị lão hóa sớm, gây sạm da, làm mỏng và nhăn nheo. Cần hạn chế ra nắng hoặc sử dùng loại quần áo, khẩu trang, kính mát để hạn chế sử ảnh hưởng của tia UV. Sử dụng kem chống nắng khi ra đường cũng là biện pháp tốt.

 

4. Ăn uống và vận động điều độ:

Hãy lên kế hoạch tập thể dục và vận động phù hợp cùng với chế độ ăn uống giàu dưỡng chất như vitamin C, Omega-3, Vitamin E… nhằm tăng cường đào thải độc tố và giúp da căng mịn, trắng sáng.

Tăng cường thực phẩm chứa nhiều vitamin C, Vitamin E và omega-3

Thế nhưng, nếu bạn chưa kịp áp dụng những biện pháp kể trên mà da đã nổi mụn, và xuất hiện sạm nám, tối màu… thì hãy nhanh chóng sở hữu ngay Tinh chất đặc trị mụnTinh chất trắng da của Mita ngay nhé! Bởi những thành phần độc đáo nguồn gốc tự nhiên có trong sản phẩm sẽ nhanh chóng cải thiện được những vấn đề mụn và giúp da trắng sáng như bạn mong muốn mà không gây kích ứng ngay cả da nhạy cảm.

Các bạn hãy liên hệ hotline 0888 6799 88 hoặc để lại thông tin bên dưới để được Mita tư vấn cụ thể nhé!

Chúc các chị em có những ngày hè tràn đầy sức sống và rạng rỡ.

Chia sẻ:

Leave a Reply

Bình luận đầu tiên

Notify of
avatar
wpDiscuz
x

Có thể bạn thích!

Trang điểm theo xu hướng No Makeup 2017 bạn đã thử chưa?

Trang điểm theo xu hướng No Makeup 2017 Trang điểm ...

Chế độ ăn uống phù hợp cho người da mụn

Chế độ ăn uống phù hợp cho người da mụn ...

Cách thu nhỏ lỗ chân lông trên mặt đơn giản

Cách thu nhỏ lỗ chân lông trên mặt đơn giản ...

5 loại mặt nạ thiên nhiên ngăn da bóng dầu hiệu quả

Mặt nạ thiên nhiên ngăn da bóng dầu hiệu quả ...